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Also, du hast da so 'n leeren Boxsack , ne? Hier zeigen wir dir, wie du ihn richtig vollstopfst, damit er bereit ist für 'nen ordentlichen Kampf.

Was du brauchst:

Das Hauptzeug wird Sand und alte Klamotten sein
Wir halten's einfach. Wenn du willst, kannst

Wenn du an Boxen denkst, denkst wahrscheinlich an Handschuhe, Schläge und vielleicht das fancy Fußarbeit. Aber da gibt's ein stiller Held im Ring, was jeder Boxer - Anfänger oder Pro - nicht ignorieren sollte: der Mundschutz.