Gants MMA vs Gants de Boxe : Avec lesquels devriez-vous vous entraîner?
Allez, plongeons sur le ring pour régler le match entre les gants MMA et les gants de boxe. Vous vous demandez peut-être : "Quand devrais-je enfiler ces mitaines MMA, et quand devrais-je opter pour les classiques gants de boxe ?" Eh bien, faisons le point !
Pour :
- Polyvalence : Les gants MMA sont comme les couteaux suisses des équipements de combat. Ils sont tout au sujet de la polyvalence. Si vous êtes fan de MMA, Muay Thai, BJJ, ou peu importe, ces gars-là sont à vos côtés. Passez des coups de poing aux prises comme un ninja.
- Liberté des Doigts : Les gants MMA laissent vos doigts s'exprimer, facilitant la réalisation de soumissions délicates et de trucs au sol.
- Légers comme une plume : Ils sont légers, alors vous pouvez faire virevolter vos poings comme l'éclair pendant les séances de sparring et d'entraînement.
- Authentiques : Si vous vous entraînez pour le MMA ou la self-défense, ces gants vous donnent cette sensation d'être "sur le ring" avec moins de protection pour les mains.
Contre :
- Nuance des Noces : Moins de rembourrage sur les phalanges signifie plus de risques de blessures à la main, surtout lorsque vous décochez des coups puissants.
- Protection du Poignet : Les gants MMA n'offrent pas le soutien du poignet de leurs cousins boxeurs, alors vos poignets peuvent se sentir comme s'ils étaient dans un manège.
- Dommages aux Sacs : Pas les meilleurs amis des sacs lourds - ils pourraient laisser vos phalanges un peu bleues et meurtries.
Entraînement avec des Gants MMA :
Avec , tout tourne autour du mélange de coups et de prises. Vous trouverez ces gants chez vous lorsque vous travaillerez sur vos compétences en arts martiaux mixtes. La liberté des doigts vous permet de saisir, de serrer et de verrouiller ces soumissions en toute facilité. Mais souvenez-vous, moins de rembourrage signifie que vous devez être prudent lors des séances de sparring, surtout si vous êtes une machine à envoyer des coups. Ces gants fonctionnent également très bien pour les exercices de vitesse et d'agilité, où vous voulez que vos mains se sentent légères comme une plume.
Pour :
- Câlins pour les Mains & les Poignets : Les gants de boxe sont comme des coussins moelleux pour vos mains et vos poignets, réduisant ainsi les risques de douleurs, surtout si vous êtes novice dans le jeu.
- Amis des Sacs : Si vous êtes tout au sujet du sac de frappe, des coussins, ou du sparring, les gants de boxe vous couvrent, ou devrions-nous dire, vos mains !
- Puissance du Knockout : Le poids supplémentaire peut vous aider à développer plus de puissance de frappe et d'endurance lors de ces entraînements intensifs avec le sac.
Contre :
- Unidimensionnels : Ces gants sont concentrés sur la boxe, alors ne vous attendez pas à ce qu'ils vous suivent dans un combat au sol de MMA.
- Prison des Doigts : Les gants de boxe disent : "Les mains derrière les barreaux !" Prises et soumissions ? Oubliez ça !
- Sécurité Illusoire : Si vous vous entraînez en MMA ou en self-défense, les gants de boxe peuvent vous tromper en vous faisant croire que vous êtes invincible en raison de leur protection supplémentaire pour les mains.
Entraînement avec des Gants de Boxe :
Lorsque vous portez , tout tourne autour de la belle science des coups de poing. Ces gants offrent une protection de main et de poignet de premier ordre, ce qui en fait l'idéal pour le travail sur un sac de frappe lourd, les séances d'entraînement avec coussins, et le sparring. Le poids supplémentaire sur vos mains peut vous aider à développer cette puissance de knockout, mais ne vous attendez pas à ce qu'ils soient vos partenaires de prise. Si vous restez fidèle à la boxe ou si vous voulez simplement vous concentrer sur les coups, les gants de boxe sont votre billet pour une séance d'entraînement solide.
Alors, voilà ! Que vous optiez pour les gants MMA ou les gants de boxe, tout dépend de ce pour quoi vous vous entraînez et de combien d'amour vous avez besoin pour vos mains et vos poignets. Certains combattants mélangent même et assortissent pour différents entraînements. N'oubliez pas de rester en sécurité, quelle que soit votre choix, et de vous entraîner comme un champion !
Vous voulez en savoir plus ? Inscrivez-vous à notre newsletter ci-dessous et commencez à recevoir plus de conseils et d'informations par e-mail.