Luvas de MMA vs Luvas de Boxe: Com qual você deve treinar?
Vamos entrar no ringue para resolver a disputa entre luvas de MMA e luvas de boxe. Você pode estar se perguntando, "Quando devo usar aquelas luvas de MMA, e quando devo optar pelas clássicas luvas de boxe?" Bem, vamos analisar!
Prós:
- Mistura de Tudo: Luvas de MMA são como canivetes suíços do equipamento de luta. Elas são tudo sobre versatilidade. Se você gosta de MMA, Muay Thai, BJJ ou qualquer coisa assim, essas garotas têm seu apoio. Vai de socos a movimentos de agarrar como um ninja.
- Liberdade para os Dedos: Luvas de MMA permitem que seus dedos falem, tornando mais fácil executar submissões complicadas e truques no chão.
- Leve como uma Pena: Elas são leves, então você pode mover esses punhos como um raio durante o sparring e os exercícios.
- Real e Autêntico: Se você está treinando para MMA ou autodefesa, essas luvas proporcionam aquela sensação de estar "no ringue" com menos proteção para as mãos.
Contras:
- Nudez dos Nós dos Dedos: Menos acolchoamento nos nós dos dedos significa mais risco de lesões nas mãos, especialmente quando você está lançando bombas.
- Proteção do Punho: Luvas de MMA não têm o suporte de punho de suas primas do boxe, então seus pulsos podem sentir como se estivessem em uma montanha-russa.
- Desastres com o Saco: Não são as melhores amigas dos sacos pesados - elas podem deixar seus nós dos dedos um pouco machucados.
Treinando com Luvas de MMA:
Com , trata-se da mistura de socos e agarrões. Você vai achar que essas luvas são mais adequadas quando você está trabalhando suas habilidades de artes marciais mistas. A liberdade dos dedos permite que você agarre, segure e bloqueie essas submissões com facilidade. Mas lembre-se, menos acolchoamento significa que você deve ter cuidado durante o sparring, especialmente se você é uma máquina de socos. Essas luvas também funcionam muito bem para exercícios de velocidade e agilidade, onde você quer que suas mãos se sintam leves como uma pena.
Prós:
- Abraços para as Mãos e Punhos: Luvas de boxe são como travesseiros fofos para suas mãos e pulsos, reduzindo a chance de dor, especialmente se você é novo no jogo.
- Amigas do Saco de Pancadas: Se você gosta de treinar com sacos pesados, almofadas ou sparring, as luvas de boxe têm seu apoio, ou deveríamos dizer, suas mãos!
- Potência de Nocaute: O peso extra pode ajudá-lo a construir mais força e resistência durante os treinos intensos com saco de pancadas.
Contras:
- Unidimensionais: Essas luvas estão focadas exclusivamente no boxe, então não espere que elas te acompanhem em uma luta de MMA no chão.
- Prisão para os Dedos: Luvas de boxe dizem, "Mãos atrás das grades!" Agarrar e submissões? Esqueça!
- Falsa Sensação de Segurança: Se você está no treinamento de MMA ou autodefesa, as luvas de boxe podem te iludir com sua maior proteção para as mãos.
Treinando com Luvas de Boxe:
Quando você está usando , é tudo sobre a ciência dos socos. Essas luvas oferecem uma proteção superior para mãos e pulsos, tornando-as ideais para trabalhar com sacos pesados, almofadas e sparring. O peso extra em suas mãos pode ajudá-lo a construir aquele poder de nocaute, mas não espere que elas sejam suas amigas no agarramento. Se você está focando no boxe ou simplesmente deseja se concentrar em socos, as luvas de boxe são seu bilhete para uma sessão de treino sólida.
Então, aí está! Quer você escolha luvas de MMA ou luvas de boxe, tudo depende do que você está treinando e de quanto amor suas mãos e pulsos precisam. Alguns lutadores até misturam e combinam para diferentes tipos de exercícios. Apenas lembre-se de manter a segurança, não importa o que você escolha, e treine como um campeão!
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