Guanti MMA vs Guanti da Boxe: Con quali dovresti allenarti?
Diamo un'occhiata sul ring per risolvere la questione tra i guanti MMA e i guanti da boxe. Potresti chiederti, "Quando dovrei indossare quei guantoni MMA e quando dovrei optare per i classici guanti da boxe?" Beh, analizziamolo!
Pro:
- Mescolare il Tutto: I guanti MMA sono come i coltelli svizzeri dell'attrezzatura da combattimento. Sono tutto incentrato sulla versatilità. Se ti piace MMA, Muay Thai, BJJ, o qualsiasi altra cosa, questi ragazzi ti coprono. Passa dai pugni alle mosse di presa come un ninja.
- Libertà delle Dita: I guanti MMA permettono alle tue dita di parlare, facilitando l'esecuzione di sottomissioni complesse e trucchi a terra.
- Leggeri come una Piuma: Sono leggeri, quindi puoi scagliare quei pugni come un fulmine durante gli allenamenti e lo sparring.
- Vero e Autentico: Se ti alleni per MMA o per l'autodifesa, questi guanti ti danno quella sensazione di essere "sul ring" con una protezione per le mani ridotta.
Contro:
- Nudi Sulle Nocche: Meno imbottitura sulle nocche significa un rischio maggiore di infortuni alle mani, specialmente quando stai lanciando bombe.
- Protezione del Polso: I guanti MMA non hanno il supporto per il polso dei loro cugini da boxe, quindi i tuoi polsi potrebbero sentirsi come se fossero su una montagna russa.
- Disastri con il Sacco: Non sono i migliori amici dei sacchi pesanti - potrebbero lasciare le tue nocche un po' contuse.
Allenamento con i Guanti MMA:
Con i , si tratta di una miscela di colpi e prese. Troverai questi guanti particolarmente adatti quando lavori sulle tue abilità nelle arti marziali miste. La libertà delle dita ti consente di afferrare, stringere e bloccare quelle sottomissioni con facilità. Ma ricorda, meno imbottitura significa che devi fare attenzione durante lo sparring, specialmente se sei una macchina da pugni. Questi guanti funzionano anche bene per gli esercizi di velocità e agilità, dove vuoi che le tue mani si sentano leggere come una piuma.
Pro:
- Abbracci per Mani e Polsi: I guanti da boxe sono come cuscini soffici per le tue mani e i tuoi polsi, riducendo la possibilità di fastidi, specialmente se sei nuovo nel gioco.
- Amici del Sacco: Se sei appassionato del sacco pesante, dei cuscinetti o dello sparring, i guanti da boxe ti coprono, o dovremmo dire, le tue mani!
- Potenza da Knockout: Il peso extra può aiutarti a sviluppare più potenza di pugno e resistenza durante quegli allenamenti intensi con il sacco.
Contro:
- Monodimensionali: Questi guanti sono concentrati sulla boxe, quindi non aspettarti che ti accompagnino in una lotta a terra di MMA.
- Prigione per le Dita: I guanti da boxe dicono, "Mani dietro le sbarre!" Prese e sottomissioni? Dimenticatelo!
- Sicurezza Illusoria: Se ti alleni in MMA o per l'autodifesa, i guanti da boxe possono farti credere di essere invincibile a causa della loro maggiore protezione per le mani.
Allenamento con i Guanti da Boxe:
Quando indossi i , è tutto incentrato sulla dolce scienza dei pugni. Questi guanti offrono una protezione di prima classe per mani e polsi, rendendoli ideali per il lavoro con il sacco pesante, gli esercizi con i cuscinetti e lo sparring. Il peso extra sulle mani può aiutarti a costruire quella potenza da knockout, ma non aspettarti che siano tuoi compagni di prese. Se ti attieni alla boxe o vuoi concentrarti solo sugli attacchi, i guanti da boxe sono il tuo biglietto per una solida sessione di allenamento.
Ecco, hai la risposta! Che tu scelga i guanti MMA o i guanti da boxe, dipende da ciò per cui ti stai allenando e da quanto amore hai bisogno per le mani e i polsi. Alcuni combattenti mescolano e abbinano per allenamenti diversi. Ricorda solo di rimanere al sicuro, qualunque cosa tu scelga, e allenati come un campione!
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